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头发干枯吃菠菜浑身没劲吃香蕉：这10种食物能防病-【吃货指南】编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。… 2026-5-16
柚子和药物同吃猝死？夸张！今年长沙水果店里有各种各样的柚子卖，味道十分可口。特别是葡萄柚颇受欢迎。但微信里有文章称，“吃完药如果再吃柚子会很危险，甚至可能猝死”。这是真的吗？记者就此向长沙市食药监局科研部门相关负责人咨询，得到的答案是，“柚子与药物… 2026-5-16
食用油条要适量建议选择“无矾”油条油条色泽金黄、咸香适口，是很多“吃货”们的早餐最爱，但食用也有讲究。国家食品药品监督管理总局日前发布食品安全消费提示指出，食用油条要适量，建议消费者选择使用“无矾”“无铝”膨松剂的油条。消费提示指出，油条属于脂肪含量相对较… 2026-5-16
研究表明：含蒽醌类保健饮品应注意冲泡时间、尽快饮用目前，市场中很多减肥类保健品或肠胃保健类保健品中含有总蒽醌类成分，但总蒽醌类成分的含量多少对于人体有不同程度的影响，适量的总蒽醌可辅助人体的新陈代谢，而超量的总蒽醌则可能影响人体正常代谢，对健康产生危害。如何判断保… 2026-5-16
中医药茶有助于调理肥胖、便秘根据中国疾病控制中心最新发布的《慢性病及其危险因素监测数据》报告显示：全国肥胖率为11.9%，超重率为30.1%。由此推算，在中国，平均每100个人中，就有30人超重，12人肥胖。肥胖问题是我国目前需要格外关注的慢性病，其诱发原… 2026-5-16
你知道吗？棉布才是餐桌布的首选用料！在人们的日常生活中，注意卫生不仅仅是饮食上，它关系到了人们生活的方方面面。饮食、饮食用具是我们最为直接也是最易关注其是否干净的，但我们清洁用具是否合乎标准，也同样让我们不容忽视。化纤化纤，我们并不陌生。很多人喜欢穿化纤编… 2026-5-16
为什么吃了药没有效果，这三种吃药的禁忌你知道吗？我们常常抱怨：吃了许多药，病情却未见减轻。其实药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。吃了药没效果，很可能是方式、时间不正确，这样不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种你意想不到的危险。这三种禁忌千万别犯。 … 2026-5-16
史上最全的“吃药时喝多少水合适”的指南来了！有些人图省事，喝药时会将要直接吞下去。这是不对的。服药时喝水太少可能伤及食道，太多可能影响药效。但对于不同剂型的药物分别需要喝多少水，很多人并不清楚。下面给大家总结一下。【服药时喝水不足的危害】研究表明，仅以一汤匙水送服… 2026-5-16
冬季了，怎样才能让你的胃暖暖的？到了冬季，天气开始转凉，很多有胃病的人随着天冷胃开始痛起来。冬季是胃病的高发季节，殊不知，也是养胃的最好时机。但无论哪一种养生之道,都必须与外环境的节律同步，下面一起来看看冬季养生要注意些什么吧。 1.冬季保暖首重“三… 2026-5-16
这4种情况下多喝水养生更治病！喝水是每个人每天都要做的事情，那么生活中怎么喝水能养生保健呢？相信很多朋友都不明白，今天不如就让小编带你来看看哪些情况下要多喝水吧。这4种情况下多喝水能养生1、感冒：要喝比平时更多的水当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能… 2026-5-16
长期熬夜伤不起，3个方法好养生！众所周知，熬夜对于人体的伤害是非常大的，那么在熬夜的时候我们做什么事可以补救熬夜带来的害处呢？今天小编就教大家3个小妙招，让熬夜养生不再是幻想。熬夜对人体会有哪些伤害1、肝脏受损肝脏是人体最大的的新陈代谢的的器官，最佳的排毒… 2026-5-16
男人腰疼，不光是肾虚了？腰疼，对女性来说也许不是什么大事，但是对于男士来说，腰疼可就另当别论了，男人腰疼，很多人首先想到的是肾虚了，可具体原因是，随中医中药网小编一起来看! 男人肾虚的原因1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立… 2026-5-16